🎧 Der Audio-Anker
Deine Toolbox für den Ausstieg aus dem Autopiloten. Drück auf Play, statt dich von Ess-Impulsen steuern zu lassen.
Kennst du das?
Du weißt eigentlich, wie es gehen sollte.
Doch im entscheidenden Moment schaffst du es nicht, den Autopiloten auszuschalten. Immer wieder.
Oft reicht ein Moment – Stress, Frust, Einsamkeit oder diese zähe Abendmüdigkeit –, und sofort kreisen die Gedanken um Essen. Die Vernunft verstummt, die Emotionen übernehmen und der Impuls zu essen fühlt sich übermächtig an.
In solchen Momenten hilft kein Wissen.
Du brauchst ein Werkzeug, das jetzt wirkt!
Genau für diese Momente habe ich den Audio-anker entwickelt
Hallo, ich bin Julia Ware, Ernährungscoach und -therapeutin und ich habe mich auf die Behandlung von emotionalem Essverhalten spezialisiert.
Dieses Audiopaket ist keine Theorie, sondern mein bewährter Praxis-Werkzeugkasten. Die Übungen darin nutze ich seit Jahren mit meinen Klientinnen, um den Teufelskreis aus Stress, Grübeln und impulsivem Essen zu durchbrechen.
Stell dir vor:
Du spürst den Autopiloten kommen – und drückst einfach auf Play.
Deine komplette Toolbox: Das ist alles im Audio-Anker enthalten
Du erhältst sofortigen Zugang zu 4 kraftvollen Audio-Übungen, die dich im entscheidenden Moment aus dem Gedankenkarussell holen, sowie einen wertvollen Bonus.
Was meine Klientinnen sagen:
Sehr professionell – dafür ganz vielen Dank. Besonders die Werkzeuge für zu Hause geben mir ein sehr gutes Gefühl für die Zukunft. Ich habe sehr viel gelernt.
Liebe Julia, danke für deine wertvolle Arbeit! Mit deiner Hilfe habe ich ein ganz anderes Selbstwertgefühl und mehr Lebensfreude entwickelt.
In meiner Zeit bei ihr habe ich nicht nur viel Neues dazu gelernt, sondern auch alte Gewohnheiten von mir hinterfragt und mein Verhalten reflektiert. Ein Besuch bei ihr kann ich jedem weiterempfehlen.
Ich kann die Sitzungen mit Julia (Gleichgewicht) nur wärmstens empfehlen! … Ich fühle mich jetzt insgesamt viel ausgeglichener und gestärkt. Ein großes Dankeschön für die wertvolle Unterstützung und Begleitung auf diesem Weg!
Hol dir jetzt deinen lebenslangen Zugang zum Audio-Anker.
Bist du bereit, emotionalen Wellen mit Klarheit zu begegnen, statt von ihnen überrollt zu werden?
Sichere dir jetzt deinen persönlichen »Aus-Knopf« für den Autopiloten. Du erhältst sofortigen Zugang zu allen 4 Audio-Übungen und dem Notfallplan-PDF, die du herunterladen und lebenslang nutzen kannst – wann und wo immer du sie brauchst.
Dein komplettes Werkzeug-Set für nur 27 €
