Dieser Beitrag soll dich über den Einsatz, den Nutzen und die Risiken der Abnehmspritze informieren und dir zeigen, wie ich dich durch meine Arbeit in Verbindung mit der Abnehmspritze unterstützen kann.
Viele Menschen kämpfen mit schädlichen Mustern und alten, gewohnten Verhaltensweisen, die sie jedoch davon abhalten, ihre Ziele zu erreichen – sei es im Umgang mit Essen, Stress oder persönlicher Entwicklung. Der Beitrag soll dir dabei helfen zu
Die Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) bietet dir praktische, universell einsetzbare Werkzeuge und Techniken, um besser mit schwierigen Emotionen und belastenden Situationen umzugehen. Egal ob es um emotionales Essen, Stress, Selbstzweifel oder
Statt mein Essverhalten, mein Leben und meine seelische Gesundheit von Vorschreibungen wie Kalorienzählen und Verboten abhängig zu machen, habe ich durch den ganzheitlichen Ansatz der Intuitiven Ernährung gelernt, endlich Frieden mit dem Essen und
Hast du dich schon einmal gefragt, warum das Thema Diät das ewige Dauerthema ist? Ich kenne mit meinen fast 50 Jahren keine Zeit, in der es nicht medial und gesellschaftlich hoch und runter gekaut wurde. Dabei ist so vieles, was wir mit Diäten verb